4ème trim 2018 et séjours printemps été 2019

responsable: Elisabeth COUKA  

 

Dates

Massif

Nom de la course (altitude)

Niveau

Responsables (Prénom et NOM)

Mar 30 oct Monts du Lyonnais Au départ d'Eveux 1    850m 24km Agnès HARANT
Merc 1 nov Monts du Forez Grande Pierre Bazanne et Roche Gourgon 1          400m Christian BAUER
Dim 4 nov Pilat Le gouffre d'Enfer 1           600m Elisabeth COUKA
Dim 4 nov Vanoise Mont Jovet 2          920m Christian BAUER
Dim 11 nov Bourgogne sud La cité médiévale de Brançion et visite du chateau de Cormatin 1          16km Elisabeth COUKA
Dim 18 nov Monts du lyonnais

 Le Mont Pothu

1           800m Elisabeth COUKA
Mar 20 nov Beaujolais La vallée du Rebaisselet 1     20km 700m Elisabeth COUKA
Dim 25 nov Pilat Le chateau de Belize 1      800m Elisabeth COUKA
Dim 2 dec Vercors Circuit des Châteaux Monteynard - Avignonet 1   500m  18km Christian BAUER
Dim 9 dec Beaujolais A partir de Saint Verand 1         800m Elisabeth COUKA
Mar 11 dec Monts du Lyonnais Boucle à partir de Saint Jean des Vignes 1             22km Agnès HARANT
Dim 16 dec Monts d'Or Mont Verdun Mont Thou et Mont Rouge 1           950m Elisabeth COUKA
 Dim 23 dec  Monts du Lyonnais  de Thurins à Rochefort en circuit  1      18km  Elisabeth COUKA
Dim 13 janv Beaujolais Frontenas : rando dans les vignobles 1 Christian BAUER
Mardi 15 janv Mont d'Or à partir de Chasselay 1           800m Elisabeth COUKA
Dim  20 janv Beaujolais Villages aux pierres dorées au départ de Chessy 1 Elisabeth COUKA
Dim 10 mars Monts du Lyonnais Le col des Brosses 1          800m Elisabeth COUKA
 Du  dim 24 au dim 31 mars  Canaries  Le tour de la Goméra 

 Circuit itinérant

moyenne 800m/j

 Elisabeth COUKA

Alain BLOCQUEL

 Du lundi 13 au  jeudi 24 mai  de l'Aubrac au Larzac  Le chemin de Saint Guilhem
 circuit itinérant  Elisabeth COUKA
Du 6 au 13 juillet Chablais 7 sommets en étoile autour d'Abondance (gîte en gestion libre)   3

Alain BLOCQUEL

Elsabeth COUKA

 Du 15 au 20 jullet  Queyras

 Yoga ( 1h le matin , étirement set relaxation le soir au retour)

Rando (en étoile 700m de denivelée)

Gîte en demi-pension à Ceillac

 2

 Laurence PICARD (yoga))

Elisabeth COUKA (rando)

 Du 18 au 26 août  Pyrénées espagnoles  Le grand tour des Encantats + qq sommets  3 Circuit intinérant

 Elisabeth COUKA

Alain BLOCQUEL

Du dim 22 sept au

dim 29 sept

Pyrénées orientales Collioure Cadaquès par la montagne Itinérant

Elisabeth COUKA

Alain BLOCQUEL